همه چیز راجع به خوردن فولیک اسید در بارداری
خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. استفاده از ویتامین های مخصوص دوران بارداری با ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک قبل و در دوران بارداری توصیه می شود چرا که برای پیشگیری از نقص تولد در سیستم عصبی...
آشنایی با خواص و مضرات قرص فولیک اسید
اسید فولیک که به نام های فولات یا ویتامین B9 نیز خوانده می شود در کشاورزی کاربردی مهم دارد همچنین برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته ها حیاتی و اساسی است. این ویتامین بدن را...
عوارض زیاده روی در مصرف فولیک اسید
فولیک اسید یا همان ویتامین ب9 یکی از ویتامین های ضروری است که نقشی اساسی در عملکرد اندام های بدن ایفا می کند. همچنین این ویتامین در شکل گیری سیستم عصبی جنین تأثیر بسزایی دارد و کمبود آن می تواند موجب ناهنجاری...
مزایای اسید فولیک در دوران بارداری
هنگامی که یک زن باردار است، اولین توصیه‌ای که از پزشک متخصص خود دریافت می‌کند، مصرف اسید فولیک در این دوران می‌باشد. این امر به دلیل تعداد بی‌شمار مزایای اسید فولیک در طی دوران بارداری می‌باشد.
فواید اسید فولیک
اسید فولیک یک نوع ویتامین B بوده که برای سلامتی ما ضروری می‌باشد. این ویتامین برای زنان باردار مزایای بسیار زیادی دارد، در این مقاله اطلاعات خوبی در رابطه با این ویتامین ارائه شده است.
اسید فولیک در مردان
اسید فولیک جهت بهبود باروری با افزایش تعداد اسپرم و سلامتی اسپرم برای مردان مفید می‌باشد. در این مقاله با برخی از حقایق در رابطه با اسید فولیک برای مردان آشنا خواهید شد.
عوارض جانبی فولیک اسید
مکملهای فولیک اسید هنگامی که به میزان دوز تجویز شده مصرف شوند، هیچ عوارض جانبی را ایجاد نخواهند کرد. با این حال، مصرف دوز یا میزان بالای فولیک اسید می‌تواند به اسهال، بی خوابی، بثورات پوستی و غیره منجر...
آیا اسید فولیک به کاهش وزن کمک می‌کند؟
عملکرد و وظیفه‌ی اسید فولیک یا فولیک اسید چیست؟ آیا اسید فولیک (فولات) به کاهش وزن کمک می‌کند؟ اگرچه همه به فولیک اسید نیاز دارند. اما برای خانمها وجود آن قبل و در طول بارداری بسیار حیاتی است. این مقاله...
علائم کمبود اسید فولیک
اسید فولیک ویتامین مهم مورد نیاز بدن است که برای عملکرد مناسب آن مورد نیاز است. کمبود اسید فولیک می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. موارد ذکر شده در زیر علایم کمبود اسید فولیک همراه با علل و درمان آن...
علایم مصرف بیش از حد اسید فولیک
علایم مصرف بیش از حد اسید فولیک به ندرت بروز می‌کند و مضر نیست. مصرف بیشتر از 1000 میکروگرم اسید فولیک در طی یک دوره زمانی طولانی می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند بی‌خوابی، اسهال، طعم تلخ در دهان و...